Meraih Manfaat Dari Sebuah Misteri Di Pagi Hari (part 2)

sun_shine_by_animal_e

Kemudian Allah pun memberikan pengetahuan kepada kita untuk berusaha mencari manfaat secara medis, sebagai penguat keimanan kita yang masih sering mundur.

* manfaat medis

Shalat subuh adalah shalat wajib yang berada pada ujung sepertiga malam terakhir. Shalat ini akan semakin membawa manfaat ketika dilakukan sepaket dengan Shalat Tahajjud.

Adalah kortisol, sebuah hormon yang dihasilkan oleh kelenjar di ginjal dengan control perintah di otak jika stress atau sesuatu yang mengancam tubuh terjadi. Dalam sebuah penelitian, ternyata hormone ini mencapai puncak tertingginya pada pukul 00.00-08.00 pagi hari. Hal ini bisa jadi karena di pagi harilah banyak aktivitas yang sering membuat stress. Hormone ini sering disebut sebagai hormone yang jahat, karena saat dikeluarkan maka ia akan mengambil energy dan pembakaran metabolism. Dengan shalat di pagi hari dengan ikhlas, tepat , continue dapat menumbuhkan persepsi dan motivasi positif dan memperbaiki suatu mekanisme tubuh dalam mengatasi perubahan yang dihadapi. Karena shalat di pagi hari, kadar hormone kortisol stabil dan lebih rendah, hasilnya daya tahan tubuh meningkat. Continue reading “Meraih Manfaat Dari Sebuah Misteri Di Pagi Hari (part 2)”