Cek Kesehatan Kita Dengan Warna Urine

tes-urine80% tubuh kita sangat bergantung dengan cairan, sehingga jika tubuh kita ini kekurangan cairan bisa dirasakan pasti banyak rasa pegal, lemas, loyo dan ga enak disana sini. Oleh karena itu hal alami dalam tubuh kita yang bisa kita gunakan untuk mengecek kondisi kesehatan kita adalah dengan memperhatikan urine kita. Warna nya terutama, dan ingat hanya di lihat warnanya tak perlu anda minum 🙂

Coba Lihat Gambar Di Atas

Diagram di atas merupakan pilihan warna sederhana yang bisa menunjukkan kualitas kesehatan tubuh kita. Semakin pekat warna urine seharusnya kita semakin berusaha untuk memperbanyak minum. Minumlah air putih yang cukup, karena jika terlalu banyak nanti anda bisa jadi gelonggongan juga. hehe

Jika warna urine anda pekat, atau mendekati pekat, cobalah untuk banyak minum dan nanti efeknya adalah anda banyak buang air kecil atau banyak berkeringat. Ini sangat baik untuk mengeluarkan racun racun dalam tubuh juga sebagai proses penormalan tubuh anda terhadap cairan yang dibutuhkan tubuh. Yuk jangan malas deh buat minum air putih dengan cukup.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s