Manfaat musik untuk kesehatan

manfaat musik untuk kesehatanMusik ternyata baik juga untuk kesehatan kita. Atau kalo kita generalisir… semua hal yang memiliki nada, entah itu bernada tinggi ataupun rendah, tapi nada itu yang membuat suatu kesan pada kita itu bisa memberikan efek baik terhadap kesehatan kita. Jadi suara apapun, suara keheningan hutan yang banyak suara kicau burungnya, suara ketika kita di taman, suara ketika kita mendengarkan al quran(ini yang suara yang paling baik), suara ketika kita mendengarkan musik itu termasuk kedalamnya. Salah satu menfaatnya adalah

1. Fokus

Ternyata dengan mendengarkan musik atau nada tertentu, ini bisa membuat pikiran kita terbantu untuk fokus. Tapi setiap orang berbeda juga pengaruhnya. Ada yang menjadi lebih fokus ketika mendengar alunan nada yang lembut, dan ada juga yang fokus ketika mendengar alunan nada yang keras.

2. Menenangkan emosi.

Kalo ini untuk nada nada yang lembut, biasanya cukup efektif untuk membuat pikiran kita lebih rileks dan lebih nyaman. Musik juga bisa digunakan untuk menguatkan emosi, misalnya kita ingin mengerjakan suatu tugas dengan sangat cepat, coba anda lakukan sambil mendengarkan lagu dengan tempo yang cepat, biasanya kinerja anda juga akan terpengaruhi.

Itulah beberapa manfaat musik. Secara tidak sengaja ternyata pikiran kita kan terpengaruh oleh hal itu dan menjadi lebih stabil ataupun sebaliknya. Oleh karenanya pilihlah musik musik yang baik saja. Terlalu banyak mendengarkan musik tertentu ternyata berpengaruh juga terhadap tingkah laku. Yang paling baik dan paling aman adalah mendengarkan al quran. membuat hati kita lebih adem, lebih nyaman, lebih tenang. Al quran menjadi sarana istirahat rileks sejenak. Rasulullah saw dan para sahabat menjadikan al quran paling utamanya adalah sebagai petunjuk kehidupan, namun di sisi lain sebagai karunia dan kenikmatan yang Allah berikan. Al quran adalah firman Allah, Allah sedang berbicara dengan kita. Maka fitrahnya, hati kita kan berinteraksi langsung terhadap Sang Pencipta Hati….

Semoga bermanfaat.

Rumah buku iqro – Toko buku online

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s